Rentrée

Rendez-vous à partir du vendredi 6 septembre 2024 au complexe sportif Georgette et Pierre Labrunie de La Roche sur Foron.

Le mercredi et le vendredi de 19h30 à 21h30 en haut,
dans le dojo.

Qu’est ce que le
Krav Maga ?

Développé par Imrich Lichtenfeld dans les années 1940, le Krav Maga (combat rapproché en hébreux) est une méthode d’auto défense, dont la philosophie repose sur une constante recherche de simplicité, de logique et d’efficacité.

Simplicité

L’efficacité de la discipline passe par des mouvements qui se révèlent les plus simples, basés sur les réflexes naturels du corps humain. On met en place une « mémoire » musculaire et réflexogène.

Rapidité

La technique étant calquée sur les réflexes, elle est plus rapide à réaliser en cas de confrontation physique. Il est impératif de mettre fin à une situation dangereuse.

Efficacité

Le Krav Maga est avant tout une méthode moderne de close-combat et self-défense adaptée à la réalité du terrain militaire ou civil. On ne retient que ce qui est réellement efficace.

Maîtrise de soi

Ces techniques étant très efficaces, une grande rigueur morale est nécessaire afin d’être en accord avec la législation française concernant la légitime défense.

La discipline s’articule autours de deux piliers

Technique

Un programme technique couvrant l’ensemble des techniques debout ou au sol, à mains nues ou contre armes, dans différentes situations, contre un ou plusieurs adversaires. Ce qui permet aux pratiquants de faire face à tous types d’agressions.

Combat

Une partie combat (combats techniques, souples, appuyés et durs) occupe une place de choix afin d’éprouver sa technique, ses enchainements et de gagner en expérience (gestion du stress).

Grâce à sa facilité d’apprentissage, le KRAV MAGA séduit professionnels et particuliers (femmes, hommes et adolescents) à partir de 16 ans.

Cette discipline est enseignée sous le contrôle attentif de professeurs diplômés.

Krav Maga
Club Rochois

Affilié à la FFKDA et sous l’égide d’IKMI, le Krav Maga Club Rochois vous accueille deux fois par semaine dans une ambiance conviviale et studieuse.

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